Ginnastica

I corsi di ginnastica sono attivi dal 1981, da quando è nata la Polisportiva. Si svolgono per otto mesi all’anno, da ottobre a maggio, presso le palestre della Scuola Media e della Scuola Elementare.

Le proposte sono differenti per cercare di rispondere alle molteplici richieste di persone con età ed esigenze diverse: c’è il corso di attività ludico-motoria per i bambini più piccoli della Scuola Materna; l’ormai tradizionale corso di corpo libero/stretching, adatto ad ogni età, per mantenere l’elasticità muscolare; i corsi di aerobica e step per chi ha bisogno di bruciare grassi e tonificare in modo più intenso, ai quali si è aggiunto di recente il corso di easy step, con passi facili e adatti alle giovanissime delle scuole elementari e medie; i corsi di ginnastica posturale, invece, sono dedicati a chi ha problemi di schiena e a chi preferisce una ginnastica più dolce; infine quest’anno è stato riattivato il corso di fitness in pausa pranzo, per chi riesce a ritagliarsi un spazio per sé solamente in quest’ora.